• 大脑像块铁,过了30岁就会“生锈”

    您是否有以下情况的发生? 出门后不确定自己锁门了没有,又折返回家检查才能安心出门; 回家开门后,忘了拔钥匙,第二天出门才知道钥匙插在门上; 以前学习时过目不忘,现在刚看完的新闻法规过会儿就忘了; 看见迎面而来的熟人,一直想不起名字,只能佯装热... 全文

  • 为什么说秋季养肝是养命?

    每到秋天,便听人说秋季首要养肝,秋季是肝病多发期。进入秋天后,天气转凉气温下降, 我们人体的免疫功能进入一个抑制阶段,这个时候抵抗力也会下降。在免疫功能下降的情况下, 人体更容易并发或重叠感染上这些疾病,使原有的肝病加重。 另外与春季相比秋季... 全文

  • 再不做肠道保养,也许你真的会死!

    对于大多数国人来说,虽然明知道癌症很可怕,但总觉得离自己很遥远,每日该吃外卖还是吃外卖, 暴饮暴食还是暴饮暴食,而保持良好的饮食习惯?大多数人连什么是良好的饮食习惯都不知道! 在中国,大肠癌发病率迅猛上升至 第3位 ,每年约 37.6万人 诊断为大肠... 全文

  • 女子吃素多年,却体检发现“低密度脂蛋白”亮红灯!

    王女士坚持吃素多年,可是最近却在体检中被查出低密度脂蛋白 超标,有患高血脂的风险,体检医生认为是她平时三餐吃的太油 腻,建议尽量少吃肉多吃菜。 这让王女士极为郁闷,自己明明是素食主义者,怎么会有高血脂? 医生是不是弄错了? 吃素的确有利于改善高... 全文

  • 为什么要做定期护肤?

    夏天炎热,秋天凉爽,秋天的凉是指气温降低、变得凉快,而爽主要是由于空 气湿度下降,汗水在皮肤上更容易蒸发,从而使身体感觉干爽。相对应的,当湿度较高 时,即使气温高,汗水也难以蒸发,带来闷热的感觉。 日盼夜盼,总算是到了秋天,气温也越来越凉爽,... 全文

  • 不用吃药就可以和高血脂说拜拜!

    同事方姐在年度公司体检中检查出了高血脂的问题,她非常诧异自己才32岁怎么就高血脂了! 平常饮食也比较清淡,只是偶尔会吃麻辣火锅等比较重口味的大餐,但是绝不至于高血脂! 众所周知,高血脂是 三高 中的一种,多发病于中老年群体,方姐年纪轻轻就出现高... 全文

  • 重口味饮食有多可怕?看完你就懂了

    臭豆腐、卤鸡蛋、宫保鸡... 全文

  • 教你5个方法,远离颈椎病!

    现在肩颈痛的患者越来越多,而且越来越年轻化,这和现代人的生活和工作习惯有关。 如果一个人经常长时间保持一个姿势,而平时又缺乏锻炼,则很容易出现肩颈痛的毛... 全文

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