• 重口味饮食有多可怕?看完你就懂了

    臭豆腐、卤鸡蛋、宫保鸡... 全文

  • 教你5个方法,远离颈椎病!

    现在肩颈痛的患者越来越多,而且越来越年轻化,这和现代人的生活和工作习惯有关。 如果一个人经常长时间保持一个姿势,而平时又缺乏锻炼,则很容易出现肩颈痛的毛... 全文

  • 最伤肾的家中“常备药”,很多人还在乱吃!

    近年来,肾脏疾病逐年增加的趋势越来越明显,有很大一部分与药物使用不当有关,其中 包括一些家中常备药物。 肾脏作为人体新陈代谢赖以生存的基础器官,对我们有着非常重要的意义。但值得深思的 是,近年来,肾脏疾病逐年增加的趋势非常明显,特别是用药不当... 全文

  • 老人预防心血管疾病,需养成良好习惯

    很多老年人都有慢性心脑血管疾病,如高血压、高血脂等,但这一类的疾病除了因为遗传的缘故外,很多时候跟我们的生活习惯等也是有非常大的关系的,因此,老年人日常生活中养成以下这些良好的生活习惯,有助于预防心脑血管疾... 全文

  • 不想痘痘肌,护肤要做对!

    今天同事莉莉没有化妆,本来开开心心的来上班,却因旁边长舌男一句话差点气晕过去。他说:原来是莉莉呀,天哪!难怪你要天天化妆的~其实莉莉的脸上有些粉刺,不多也不少,但是正好在最显眼的脸颊上。 对于长期化妆的美女而言,是否正确卸妆和彻底清洁是决定... 全文

  • 养成这些好习惯,使心脏病风险降低约75%

    一项发表在《美国心脏病学会》杂志上的新研究显示,如能坚持六个好习惯,可使心脏病风险降低约75%。 新研究发现,心脏最喜欢以下六个好习惯,如将其简化成易于记忆的数字,大致可以概括为一组手机号: 150 (运动) 7 (少坐) 0 (戒烟) 1 (限酒) 8 (蔬... 全文

  • 东方女人,气色才是美丽根本

    肌肤好气色 ,是人体内在健康程度的外在表现。气血协调、五脏安和,则肤色通透、匀称、润泽,毛发也旺盛、乌亮、有光泽。所以,对东方女人来说,气色才是美丽的根本。 我们的气色烦恼有哪些? 苍白、乌青、蜡黄、范红、晦黯...等等让人烦恼的肌肤问题,气血... 全文

  • 5大食物轻松过夏,预防高血压

    夏日里,天气炎热,人们活动多,易出汗,血压也会跟着波动起伏,特别是高血压患者,他们一到夏天就会显得格外难受,不仅经常头昏脑胀,而且还会出现胸闷、心悸等问题。 高血压患者要想度过苦夏,建议在听从医嘱的前提下,配合饮食调整,通过膳食调整控制血压... 全文

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